אימון ושיקום עם VOLTRA I
VOLTRA I הוא מכשיר התנגדות אלקטרוני חכם שמאפשר לשלוט לא רק בכמה כבד התרגיל - אלא גם באופן שבו ההתנגדות מתנהגת לאורך התנועה. אותו תרגיל יכול להרגיש כמו משקולת, כמו גומייה או כמו תנועה בתוך מים.
בכל חזרה המכשיר מודד כוח, מהירות, הספק וטווח תנועה. כך כל אימון הופך גם למדידה, והתקדמות המטופל נבחנת במספרים ולא בתחושה.
ב-GRIT אנחנו משלבים את VOLTRA I עם מכשירי Kinvent לאורך כל תהליך השיקום - מהשלבים המוקדמים ועד חזרה לספורט ושיפור ביצועים.
מה הופך את VOLTRA I לייחודי?
המכשיר מבוסס על מנוע הנעה ישירה המייצר התנגדות של עד כ-90 ק"ג, בגודל של קופסת נעליים. הוא מציע מספר מצבי אימון, וביניהם:
- מצב איזוקינטיקובעים מהירות תנועה, והמכשיר מתאים את ההתנגדות לכוח שהמטופל מייצר. מאפשר עבודה בטוחה ומבוקרת גם בשלבי שיקום מוקדמים, כשיש כאב או חולשה.
- עומס אקסצנטרי מוגברתוספת התנגדות רק בשלב הירידה (ההארכה) של התנועה. כלי מרכזי בטיפול בגידים ובחיזוק שרירים לקראת האטה, נחיתה ושינויי כיוון.
- אימון מבוסס מהירות והספקמעקב אחר מהירות והספק בכל חזרה, לפיתוח כוח מתפרץ ולהתאמת העומס לפי היכולת ביום נתון.
- מצב איזומטרי ועקומות מותאמותמדידת כוח מרבי ובניית עקומת התנגדות מותאמת אישית לתרגיל ולמטופל.
איך זה משתלב בשיקום?
- שלבשלב מוקדםמטרההגנה והפעלהאיך משתמשיםעבודה איזוקינטית במהירות מבוקרת - ההתנגדות לעולם לא עולה על מה שהמטופל מסוגל לייצר.
- שלבשלב בינייםמטרהבניית כוחאיך משתמשיםחיזוק בעומס מדוד, עבודה אקסצנטרית והשוואה בין הצדדים לאורך הדרך.
- שלבשלב מתקדםמטרהכוח מתפרץ וספורטאיך משתמשיםאימון מבוסס מהירות והספק, תנועות ספציפיות לענף ומעקב אחר ביצועים.
למי מתאים הטיפול?
- מטופלים בכל שלב של שיקום אחרי ניתוח
- טנדינופתיות (אכילס, פטלה, כתף)
- ספורטאים בשלב חזרה לספורט
- שיפור ביצועים וכוח מתפרץ
שאלות על VOLTRA I
במה זה שונה מאימון עם משקולות?
משקולת מספקת התנגדות קבועה. VOLTRA I מאפשר לשנות את אופי ההתנגדות - להוסיף עומס רק בירידה, לשלוט במהירות או להתאים את ההתנגדות לכוח שהמטופל מייצר - ובנוסף מודד כל חזרה.
האם זה בטוח בשלבים מוקדמים של שיקום?
כן. במצב האיזוקינטי ההתנגדות מגיבה לכוח שהמטופל מפעיל ונעצרת כשהוא מפסיק, כך שאין משקל ש"נופל" עליו. זו אחת הסיבות שהמכשיר מתאים במיוחד לשיקום.
האם VOLTRA I מחליף אימון בחדר כושר?
לא, הוא משלים אותו. המכשיר מאפשר עבודה ממוקדת ומדויקת שקשה להשיג עם ציוד רגיל, אבל בכל התהליך אנחנו משלבים גם עבודת כוח קלאסית בהתאם ליעדים של כל מטופל.